Khi trượt tuyết, chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng lý thuyết phổ biến nhất về trang phục ngoài trời - phương pháp mặc quần áo ba lớp, sử dụng nhiều quần áo để tạo thành ba lớp: lớp ngoài, lớp giữa và lớp trong. Thông qua việc xếp chồng nhiều lớp của quần áo, nó cung cấp khả năng bảo vệ thời tiết đáng tin cậy cho cơ thể và đảm bảo sự tự do vận động.
Lớp đầu tiên - lớp trong (lớp khô nhanh)
Loại quần áo: quần áo bó sát nhanh chóng / quần áo khô nhanh
Là trang phục ôm sát, ngoài tác dụng giữ ấm thì việc nhanh khô, thông thoáng và thoát mồ hôi cho quần áo bên trong cũng rất quan trọng. Chúng có thể nhanh chóng lấy đi mồ hôi trong quá trình vận động để tránh mồ hôi tích tụ và cảm lạnh.
Lớp thứ hai - lớp giữa (lớp cách nhiệt)
Loại quần áo: lông cừu / lông cừu, quần áo nhẹ
Những gì được mặc bên ngoài lớp nhanh khô là lớp ấm của chúng ta. Ý nghĩa của nó là giữ ấm mà không cần quan tâm đến chức năng làm khô nhanh và thấm mồ hôi. Tuy nhiên, hãy chú ý chọn đúng kích cỡ khi mua hàng. Quần áo có lớp giữ nhiệt không được quá nhỏ để ảnh hưởng đến hoạt động thể thao của chúng ta, cũng không quá lỏng để ảnh hưởng đến việc mặc quần áo bên ngoài.
Lớp thứ ba - lớp ngoài cùng
Loại quần áo: bộ đồ trượt tuyết / Quần trượt tuyết
Quần áo trượt tuyết và quần trượt tuyết của chúng tôi là những bộ ngoài cùng. Khi lựa chọn quần áo bên ngoài, chúng ta nên ưu tiên cho chất liệu chống thấm nước, thoáng khí và giữ ấm của quần áo. Tuy nhiên, khả năng chống thấm nước và độ thoáng khí của lớp quần áo bên ngoài phải tốt hơn khả năng giữ ấm. Khả năng giữ ấm có thể đạt được bằng cách thêm lớp quần áo ở giữa và bảo vệ bạn khỏi gió và tuyết là chức năng quan trọng nhất của lớp ngoài.
Lưu ý: khi chọn quần áo, vui lòng tránh quần áo bằng vải cotton nguyên chất. Đặc tính của quần áo cotton nguyên chất sẽ gây thấm hút mồ hôi và ẩm ướt. Sẽ không phải là một điều thoải mái khi quấn một lớp quần áo ướt trong mùa đông lạnh giá
